ส้ม อะโวคาโด กล้วยหอม น้ำมะพร้าว ทับทิมแดง ทุเรียน กินสลับกันทุกอาทิตย์🥰😆
กล้วยน้ำหว้า มะละกอ ฝรั่ง อะโวคาโด้ ส้ม ทุเรียน อินทผาลัม แอปเปิ้ล มะพร้าว
กล้วยน้ำว้าค่ะ กล้วยน้ำว้าช่วยทำให้น้ำหนักทารกในครรภ์ดีขึ้นด้วยคะ
แก้วมังกรค่ะ บำรุงเลือดได้ดี ส่วนอโวคาโด บำรุงสมอง ตอนท้องชอบกินมากค่ะ
อินทผาลัม วันละ1เม็ด ถ้าอยากคลอดง่าย #ให้กินช่วงตั้งครรภ์ตั้งแต่ 8-9เดือน
แอปเปิ้ลคะ บำรุงได้ดีมีประโยชน์ช่วยในเรื่องต่างๆของร่างกาย❤️
แตงโม องุ่น ส้ม สาลี่ กล้วยหอม กล้วยน้ำว้า ลำใย แก้วมังกร แอปเปิ้ล
มังคุดเพราะมีกรดโฟลิกและแร่ธาตุวิตามินบี 1 บี 2 สูงเเละเเร่ธาตุ
ส้ม แอปเปิ้ล สตอบอรี่ กล้วยน้ำหว้า ทับทิมฝรั่ง กินสลับกันไปค่ะ
ทุเรียนค่ะกินตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์จนสัปดาห์สุดท้ายก่อนคลอด