Menurut pengalaman Bunda, efektif nggak sih minum susu hamil?

efektif enggaknya tergantung kondisi bunda juga. ada yang di tm 1 gak bisa masuk makanan jd cuma bisa minum susu. jadi susunya ya sebagai pengganti sumber energi sementara. tapi kalau real food bisa masuk, vitamin juga minum lengkap, menurutku kurang worth ya. aku pribadi gak minum susu hamil sih, aku ganti minum susu uht full cream atau pasteurisasi.