sy cek hb mereng 11.6 ni..sy tk pernah AG 11..paling kurang 12 ni
Sy mnum jus pomesteen forever punya..alhamdulillah..ok hb..ats 12
Sy pun hb low, klinik bg zincofer. Br mkn sehari x tau lg result, wks 20
Don't ever ambik kafein. Amalkan minum jus delima or jambu batu.
Mkn dengan jus mommy...jgn minum susu b4 2 jam after mkn ubt...
sis, consume sangobion, perlu ambik folid asid lagi tak ?
cuba sis makan air buah delima fresh tanpa gula tambahan
Makan jambu Batu sis. Insya Allah membantu naikkan HB
Makan jambu batu... Inshaa Allah boleh naik kan hb
Ifa