Minum air degan bun. Ngefek banget buat meredakan heartburn. Apalagi diminum pas dingin, beuuuh nikmat bin seger. Tipsnya hindari makanan berlemak, berbumbu tajam, pedas, dan asam, lalu hindari minuman mengandung kafein dan soda. Trs makan coklat jg jgn berlebihan. Setelah makan pun jgn langsung rebahan ya bun.
gak ada cara lain harus minum obat aku selama hamil ken gerd/heartburn
bundaa yola