heartburn

Bun ada yg tau ngga cara mengatasi heartburn? Usia kandungan 35w

2 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Kalau habis makan jangan langsung tiduran bun, minimal 2 jam setlah makan baru tidur. Jangan stress atau terlambat makan, bikin asam lambung naik. Posisi badan ditinggikan, posisi setengah duduk Pas tidur. Semoga membantu bunda

VIP Member

Kurangi makan makanan yg asam bund n ushakan makan dn porsi sedikit tp sering