Ngũ cốc khi mang thai

#xin_ý_kiến #LO_LẮNG #BẦU #tập_đầu Các mẹ cho em hỏi là thai em nay được 30w nặng 1kg4 thì có nhỏ quá không ạ 😥 Và mẹ nào uống ngũ cốc cho con lên cân không ạ . Ngũ cốc có phải pha cái gì không hay chỉ nước ấm r uống thôi ạ 💓