Do ốm nghén nhiều quá e bị đau dạ dày thì làm gì để giảm vậy các mẹ 😔

mom cố gắng lên nhé. giai đoạn này thực sự mệt mỏi lắm. mom có thể mua ít bánh như bánh bạo bánh quy để ăn chống đói và nghén. mua táo về ăn mom. ăn cháo thường xuyên. lúc nghén thì k muốn ăn nhưng phải ráng thôi. mình ốm nghén có ngậm kẹo gừng nhưng k hợp vì nóng bao tử và gây ói rát cổ. mom thử nhiều cách cái nào hợp với mình thì áp dụng.