Enfamama milk sa gabi

What time usually kayo umiinom ng enfamama mga mommies? Ako kasi twice pa lang sa gabi ko iniinom kasi diba pag milk masarap tulog pag gabi pero parang baliktad po simula uminom ako hndi ako makatulog sa gabi as in umaga na po ko nakakatulog, nakapikit lang po ako pero gising ang diwa. Ganun po ba talaga ang enfamama milk hirap makatulog? Salamat