2bulan Lepas Bersalin

Weyh normal ke lps beranak sakit lenguh pinggang sampai bawah.kadang lutut ase sakit pastu hilang mai rasa lenguh2 dia perut la pinggang la...amek masa lama mana nak ok betul2 badan kita lepas bersalin ea? #SeriusTanya #AskingAsAMom #ingintahu #bantujawab

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

normal. exercise wak klu nk kurangkan lenguh2 ni

10mo ago

brisk walk or light exercise dlu. slow2 build endurance.