Bun mau tanya vitamin dan kalsium u/ kandungan 20w apa y sering bgt kram dan pegal tiap bangun tidur

kalau aku di resep dokter , ossovit itu udah mengandung kalsium dll. sma inbion udah mengandung mineral, dll. trus dapet dari Puskesmas TTD, cal95, vit C. diminum semua gpp. asal jangan barengan. jadi pagi cal 95 siang ttd + vit c malam ossovit + inbion