Apakah Bunda rutin minum suplemen vitamin A?

Pas trimester pertama minum soalnya di kandungan suplemen nya udah ada. untuk trimester kedua ini konsumsi vitamin nya Ndak cuma diganti makan sayur dan buah

Karena saya tipe yg susah mengkonsumsi obat2 an,,bahkan kadang kalo sakit gitu enakan lupa sama obat,,makanya untuk suplemen saya gak rutin

kalau khusus suplemen vit A tidak, tapi ada suplemen yg include vit A, C, dan E kadang diminum kalau mulai terasa badan lelah

pernah minum vitamin A saat kena covid abis itu kulit di sekitar bibir jadi kering banget dan perih

pas hamil muda,tapi setelah hamil tua jadi jarang yang penting asupan makanan nutrisinya terjaga

di suplemen yg biasa saya minum mulai hamil sampai menyusui ada kandungan vit A nya bun

Tidak pernah krn Vit A yg aku dapat lebih dari sayuran yg aku mkn sehari-hari aja

puji Tuhan suka bgt masak sendiri apa lagi sayur hijau ditambah buah buahan

Ngga sih, suplemen minumnya blackmores, asam folat , vitamin D ajaaa hihi

lebih makan ke buah2an/sayur2an nya ajaa yg mengandung Vit A 😇