week 31

Usia kehamilanq 31w. Tp akhir2 ini aq sering merasakan sakit di perut bawah, pinggang n punggung. Sperti sekarang ini, sakitnya ampun bun...adakah yg ngerasain spt aq? Bgmn solusinya bund? Trims ,๐Ÿ™

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Ya bun karena beban yang ditopang badan makin besar & berat. Saya juga ngalamin, sakitnya terutama kalo dipake gerak. Jalan, bangun dari duduk/tidur, ganti posisi tidur, pake/lepas celana. Bisa kompres hangat buat meringankan sakit. Kalo saya malah pake balsem. Posisi tidurnya miring, taruh bantal/guling di antara kaki. Kalo pegel miring diganjel bantal/guling depan belakang

Baca lagi
4y ago

Tq bget saran n infonya bun...๐Ÿ™

Up