Bagaimana cara mengetahui apakah janin sehat tanpa usg

Usia kehamilan saya sekarang bun udah 9w,dan sebelumnya saya sudah pernah mengalami keguguran,,jadi ada rasa khawatir yg berlebih sesikit,,bagaimana cara mengetahui apakah janin kita sehat dan berkembang dengn baik di dalam walaupun belum melakukan usg,,,karna saran dari bidan di suruh usg di w11 ke atas,,karna itu sudah pasti udah ada janin di dalamnya katanya,,,mohon berbagi ilmu yang tau bun,,,