Perut mules

Perut mules di usia kehamilan 39 minggu memang bisa menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan. Mules dan sensasi panas yang Anda rasakan mungkin disebabkan oleh beberapa hal yang umum terjadi di masa kehamilan trimester akhir. Salah satu kemungkinan penyebabnya adalah peningkatan tekanan pada lambung akibat perubahan postur tubuh karena janin yang semakin besar. Ini bisa membuat asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar atau panas pada dada dan tenggorokan. Selain itu, kondisi seperti refluks asam lambung dan gangguan pencernaan seperti sembelit juga sering dialami oleh ibu hamil di tahap ini. Makanan pedas bisa memicu peningkatan produksi asam lambung dan membuat perut terasa tidak nyaman. Agar Anda merasa lebih nyaman, coba hindari makanan yang pedas atau berat serta makan dalam porsi kecil tapi sering. Hindari makan terlalu cepat dan pastikan Anda duduk tegak setelah makan untuk mengurangi tekanan pada lambung. Namun, jika perut mules dan sensasi panas terus berlanjut atau menjadi lebih buruk, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Mereka dapat menilai kondisi Anda secara lebih mendalam dan memberikan saran serta perawatan yang sesuai. Sementara itu, untuk membantu meredakan perut mules dan sensasi panas, Anda juga dapat mencoba minum air hangat atau teh herbal yang tidak mengandung kafein. Jika Anda merasa nyeri atau tidak bisa tidur, cobalah posisi tidur yang nyaman dengan bantal di bawah kepala dan lutut. Semoga Anda segera merasa lebih baik dan dapat menikmati sisa masa kehamilan dengan nyaman. Jika Anda memerlukan bantuan lebih lanjut, jangan ragu untuk menghubungi dokter Anda. https://shope.ee/9KMNPOoFkR

kemungkinan itu kontraksi asli bun.. langsung bawa periksa aja.. apalagi kalau udh mulai keluar lendir atau darah..

kontraksi asli mngkin bun, coba bawa cek ke bidan buat liat pembukaan