Bund, usia kehamilan udah 38 tapi blm msuk panggil. Tips byn agar debay masuk panggul

kalau bunda kehamilan yg pertama,banyakin jalan sama sujudnya agak dilamain bun. tapi kalau kehamilan kedua dan seterusnya, normal kalau belum masuk panggul janin nya, biasanya saat mau proses persalinan, waktu kontraksi pas lagi pembukaan baru masuk panggul kepala janinnya, soalnya panggul kita udah pernah dilalui sama bayi jadi aman aman aja

jalan bolak balik, jongkok, sujud, yoga gymball.. banyak cara bun kalo gatau gerakannya buka tutor yutub aja jangan sampe ke dukun pijat ya bun bahaya bgt.. yg waras waras aja

sama bund aku 37 week blm masuk panggul 🥹

sering2 jalan cepat mom

banyakin sujud bun

sama aku juga kak