Tiap bumil pasti ngerasain sembelit, bun.. coba minum susu bumil sebelum subuh/jam 3.an gt.. Trus banyakin makan pepaya jg bun, tp yg mateng ya.. insyaallah lancar.. saya malah dr sebelum hamil suka sembelit akut.. Antara Susah BAB n lancar BAB lebih sering susahnya😅
Iya bund wajar kan bunda minum vitamin penambah darah .. efeknya jd sembelit itu normal .. dah kerja usus juga melemah waktu hamil .. sy bnykin minum sm makan buah d galakan lg wkwk sm makan buah pepaya ..hehe