Heartburn
Usia kandungan saya sdh 31 week..sering sekali mengalami heartburn..rasanya aduhai..nyeri sesak jd satu..pas heartburn menyerang mau duduk gak enak..dibuat berdiri gak nyaman apalagi kalo berbaring..gimana cara mengurangi serangan heartburn ya bund ? Mohon infonya..terimakasih..
jika Moms sedang duduk atau berbaring, cobalah bangkit. Jika sudah berdiri, cobalah berdiri lebih tegak. Terutama hindari berbaring setelah kanan. Jika Moms sedang berbaring dan tidak bisa bangun, cobalah naikkan bagian atas tubuh. meninggikan kepala dengan bantal saja tidak cukup. Tujuannya adalah menaikkan daerah pinggang ke atas
Baca lagiPromo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-131176)
Jaga makanan
Iya bund..bsk pas kontrol akan saya konsulkan ke dokternya..makasih sarannya
menjadi orang bermanfaat bagi bnayak org