yg penting asupan gizi terpenuhi saaat sahur dan buka puasa utamain tinggi protein hewani dan tinggi serat, air putih jg wajib bgt. Klo ku bikin susu kurma buat sahur dan buka alhamdulillah 2 hr puasa ini nyaman bgt gak ada keluhan apapun ya keluhan normal aja sih kya lemes2 biasa
Mrs. SM