berenang boleh kah ibu hamil?
umur kandungan ku alhamdulillah 26minggu, kira kira boleh berenang gak ya bun?
boleh dong tapi jangan lupa peregangan dlu yaa krna bahaya kalo kram mendadak apalagi bumil rentan bnget kaki tangan kram lebih ke latihan pernapasan nya ya yg diutamain sehat sehat bumil🤍
salah satu olahraga yg aman untuk bumil itu renang bun, malahan kalo bumil rajin berenang bagus loo, bisa memperlancar proses melahirkan
Aku 26w3hari kmrn abis renang bun cm jgn gerak kenceng kaya kodok ngangkang gt dipegang suami. Jangan kaya mau olimpiade ya bun🫣
Aku 1jam tp jeda jeda makan🙈bikin laper abisnya wkwk
Saya hampir setiap hari renang bu.. karena kata obgynku emg yg paling aman berenang. Renang santai aja
ricis aja hamil masih renang bun. aq jg pengen.. sayangnya ga bisa😪😪
aku renanh terus dari hamil muda hehehe nemenin abangnya berenang soalnya
Mama Deo