asi blm keluar

UK ak udh 37 week Bun,tp asi blm keluar,,kmrn di bidan di kasih contoh suruh di pijat,tp sakitnya minta ampun Bun,,msh kebayang smpe skrg sktnya klo inget2,,jd cm ak pijat2 halus pake minyak zaitun,,ak takut nti pas baby lahir asi ku blm keluar jg Bun..gmn ya Bun biar ASI-nya keluar tanpa dipijat sesakit itu..?