memasuki 9 bulan

Question

Udah ngerasain capek bgt walau cuman jalan dari kamar ke ruang tamu. Udah malesan mandi. Karena kaki gampang pegal. Maunya rebahan. Punggung ga tahan kalok duduk lama. Dan cepet ngerasain panas walau orang lain bilang dingin. ? Kontraksi palsu bertambah sering. Debay sekali nendang bisa langsung bikin kaget. ? makan udah malesan karena cepet bgt bikin begah. Sering ngerasain sesak nafas waktu konpal gitu. Cuman bisa sabar nunggu ketemu debay. Semoga terbayarkan semua perjuangan ini. ? Ada yg kayak saya?

Blue Rose · Answer

Dulu saya juga gitu mbak. Mulai ikut prenatal gentle yoga sejak usia 31w. Alhamdulillah keluhan hamil jadi minim banget. Usia 9 bulan alhamdulillah masih dimampukan oleh Allah untuk ikut acara pengajian & acara-acara lain yang membutuhkan duduk lama. Usia 39w4d masih dimampukan naik motor sendiri ke RS. Usia 9 bulan justru makin rajin gerak buat mempersiapkan persalinan. Ada baiknya mbak perbaiki postur tubuh dan tetap aktif bergerak untuk meminimalisir keluhan saat hamil.. Semangat mempersiapkan persalinan mbak 😉😉😉