Istirahat yg ckuo.. Mlem pling ga 8 jam.. Siang smpetin tdur minimal 1 jam.. Byak mnum air putih.. Jgn terlalu kecapean.. Minta pjit suami bgian pundak ke arah kepala trs sma telapak kaki.. Klo susah tdur bsa direndem kakinya pke air anget.. Rileks..