pengen hamil

Ever E + Folavit + Prenagent Essensis Untuk para vitamin aku minum mau tidur. Susunya aku minum pagi dan malam (2x sehari) Biasanya, aku pake aplikasi untuk mencatat haid ku, supaya aku tau kapan masa suburnya. Nah, biasanya mendekati masa subur kita intens berhubungan. 2-3x. Pola makan juga penting, kmrn aku cuma makan bengkoang (antioksidan) dan minum air putih. Saat proses nya pun, setelah sperma di keluarkan lebih baik posisi kaki sedikit lebih tinggi (boleh di sanggah/ganjel pake bantal) atau kaki di naikkan ke atas untuk mencegah sperma keluar lagi, dan mempercepat sperma berenang di dalam. Karena sperma tidak akan bertahan lama pada saat terkena udara luar. (Jangan dulu pipis, atau di cuci ya, di tunggu min.15-30mnt) Ini beberapa nasehat dr dokter yg pernah saya konsultasikkan dan sedikit pengalaman pribadi. Semoga membantu :)