Bầu 30w5 ngày, e bị đau phần dưới, cứ tới giờ đi ngủ là đau k thể nào ngủ đc...mấy mom chia sẻ cách giảm đau cho e vs ạ

chắc mom bị cơn gò hả, có thấy bụng cứng lên ko mom. mom kê nhiều gối lên mom, đau thì đổi tư thế liền xem sao. đau nhiều quá mom đi khám cho yên tâm

đau ở hông ở đùi thì mom ăn hải sản như tôm cua vào,bổ sung canxi vào nữa, mua gối bầu chữ U về cho dễ ngủ nha mom