ban uong nhieu nuoc am ?dung uing nuoc nguoi hoac lanh , an nhiu canh du du ham chan gio thu ?moi lan mjh mat sua cai mjh an lien tuc 1-2ngay thay sua ve lai ak ,an nhiu trai cây nua ,bo sung vitamin tong hop ,xmcanxi hang ngay …
b có đkien thì uống matti mum hoặc bạn ra chợ chỗ họ bán thuốc bắc mua chè vằng vs cây lợi sữa đun cùng nhau uống
Bạn uống nước lá đinh lăng, hoặc chè vằng, uống nhiều nước lọc ấm nữa
mk cũng thế mk uống sữa ông thọ pha nóng nóng uống sữa nhanh về lại lắm
e mua lợi sữa mom milk ngoài long châu ổn ak mom
bạn uống Đinh lăng vs bồ công anh