m nên bổ sung đầy đủ sắt và canxi nha.nên ngủ sớm và ko sử dụng điện thoại để có giấc ngủ ngon hơn thì sẽ bớt đau đầu nha m
có thể do m thiếu máu m có bsug sắt chưa nếu chưa nên tham khảo bs bsung nhé m ngủ nghỉ đầy đủ nữa
uống đủ sắt, ngủ đủ giấc, ko thức đêm, uống nhiều nước m
nhức đầu có thể do thiếu máu, thiếu nước, thiếu ngủ.