aku banget ini bun selama hamil susah banget BAB😞
Kalo aku telat mkan buahnya lngsung Susah bab
banyak makan sayur dan buah juga air putih
minum yakult, yoghurt, sm makan pepaya
minum yakultm bykin buah sama sayur.
aku bun .. ampe 4 hari gak BAB 🙄
tm1 aq sembelit smp pakai microlax
saya dulu konsumsi kacang almond..
kk ipar ku dlu pke microlak bun..
Makan buah + yogurt for dinner