itlog

ngaun ko lang po nalaman na bawal kumain ng itlog, minsan sunny side up luto ng itlog. anu pong instances na pwde mangyare pag gnun?

According sa food and nutrition feature ng app, pwede mommy. Make sure na well cooked ang eggs na kakainin mo lalo na yung yolk.

Pede po boiled egg. Wag po sunny side up kasi di naluluto masyado ang egg yolk. Iwas salmonella po..

bawal Po pag hilaw ang pagkaluto or half cook prone po sya sa bacteria dapat po luto tlga sya

Bawal pag raw. Dapat well done po ang pag luto ng egg pag sunny side up at boiled.

healthy yong egg Yan Ang advice ng ob Sakin na Kumain ng itlog para ky bb

Healthy daw po, advice po yan sakin ni ob ko. Eat atleast one egg a day.

oo nga ?? sabe din kase sakin ng midwife bawal daw kumain ng itlog 😅

Dapat fresh eggs and cooked welldone to avoid salmonella. 😊

Nooooo! Egg is rich in calcium and protein. Need mo yan momsh.