Ok lang mag walking wag lang sobrahan na tipong pagod at wag kalimutan mag pahinga in between pati inom tubig :)
kapag nag walking kana.nasa 9months kana
thankyou po, nalilito kasi ako sa mga advices nila. ahaha. dapat dw araw2 walking mula 3 months hanggang manganak
Ysang Mamparo Camlian