Bund aku hamil 8minggu tapii klo minum sma makan sllu muntah.. Apa yah solusinya

Susu sih gak wajib kok bund , hanya sebagai penunjang aja … bunda udah dpt vitamin blm ? Kalo udah .. minum vitaminnya aja juga gak papa Sedia buah yang seger seger bund … tapi jangan yg asem banget ya kasian bunda bya nanti asam lambungnya tambah naik … Krn di awal tri semester 1 asam lambung bumil suka naik … kembung dll itu yang bikin mual dan susah makan … Bunda coba bikin masakan yg gak bikin bunda mual .. waktu kmrn sih aku masak dimasakin hehe alhamdulillah ada orangtua aku request gak pake bawang masaknya .. krn bau bawang rasa bawang putih terutama memang bikin mual selama TM 1 … kalo yg aku baca krn memang pengaruh ke rasa air ketuban … Kalo ada yang di pengen gpp makan aja asal makanannya yg aman ya bund … Kalo gak bisa nasi gpp di ganti ke singkong , ubi , oatmeal kentang …makannya pelan pelan aja porsi kecil tapi sering ya semisal makan yang harusnya satu hari 3 x bisa di bagi jadi 6 x …. Sedia biskuit juga ya bunda atau kue bolu … kue kue an buat ganjel ganjel Tapi ttp usahain makan ya bund jangan kosong kasian bundanya kalo kurang tenaga nya Coba sedia kurma juga kalo bunda suka , kandungannya bagus bund … bisa buat jadi sumber tenaga bunda juga .. semisal mual nya parah banget bisa ke dokter kok bund nanti di kasih obat buat mual kalo engga bisa juga biasanya nanti di sarankan untuk diinfus … Semangat ya bunda … Sehat selalu Dedek dan bunda ❤️