Sembelit ibu hamil
Tolong jap ada tips tak untuk sembelit.. minum air masak banyak dh.. mkn buah Oren pun banyak.. tapi tetap sembelit 🥲🥲🥲 #bantujawab #firstmom #firsttimemom
sy akhir 1st trimester kena jgk..sy try amalkn Greek yogurt, bendi & mkn buah naga.. Alhamdulillah, okay lps tu..dh xde dh masalah sembelit.. skrg dh masuk 3rd trimester, Greek yogurt sy still amalkn jgk smpai skrg..sis try la..mne tau menjadi jgk..kita just ikhtiar ☺️
buah kiwi! makan satu dua terus berak haha. dragon fruit pun tak sebagus kiwi (untuk saya lah). tapi paling takleh lari memang kena minum banyak. saya minum je sampai kencing clear
buahh kiwi.. wahh blh try nii
kna bnyakkn makanan tinggi serat....buah betik pun elok untuk masalah sembelit, pelbagaikn lagi pengambilan buah-buahan & sayur
sy smpai montot bebunga sis... emm da lepas besalin elok lancarnya ... minta lactul dgn doctor u untuk lancarkan taik
elak makan pisang ya buat keras taik ....
saya minum susu fernleaf je. terus membuang. buat panas panas
Saya makan kelapa dara Alhamdulillah
Mintak ubat sembelit sis..
Sunquick DG susu
susu pekat
Got a bun in the oven