Masuk diTM 2 susah banget tdr malam,badan rasain gerah..ada yang sama gak? Ditambah ldr sm suami

aku juga susah tidur bund klo mlm, entah knp jdi kya gtu,, terus kemaren konsul sama bidan di saranin coba minum susu putih (vanila) hangat sebelum tidur,,