mpasi

Jika Si Kecil menolak MPASI yang Bunda berikan, cobalah menunggu beberapa menit atau beberapa hari. Bila Si Kecil tetap tidak tertarik, Bunda tidak perlu cemas, karena pada periode ini, MPASI masih merupakan makanan pelengkap dan bukan asupan utama bagi bayi. Jika Si Kecil sudah mau mengonsumsi satu jenis MPASI, tunggulah hingga 3 hari sebelum memperkenalkan jenis MPASI yang lain. Rentang waktu ini diperlukan untuk melihat apakah bayi memiliki alergi terhadap makanan tersebut. Pada saat memperkenalkan MPASI, Bunda bisa mencampur buah maupun sayur yang sudah dilumatkan dengan ASI. Pencampuran ini bertujuan agar tekstur MPASI menjadi lebih lunak sehingga mudah dicerna oleh bayi. Agar MPASI lebih kaya rasa, Bunda bisa menambahkan sedikit garam dan gula ke dalamnya. Sewaktu memberikan MPASI, Bunda boleh menyuapi air putih sebagai selingan, untuk membantu Si Kecil menelan. Hindari memberikan madu atau susu sapi pada Si Kecil. Keduanya baru boleh diberikan saat ia sudah berusia 1 tahun.

06.00-07.00: ASI, sebanyak yang diinginkan bayi. 09.00-10.00: Puree buah, sebanyak 2-3 sendok makan. 12.00-12.30: ASI, sebanyak yang diinginkan bayi. 14.00-15.00: Puree buah, sebanyak 2-3 sendok makan. 17.30-18.00: ASI, sebanyak yang diinginkan bayi. 20.00-21.00: ASI, sebanyak yang diinginkan bayi.