39 weeks and 4 days Preggy

Any tips para mas mapadali ang dilation. 3-4 cm na based sa IE po

3 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

search nyo po sa internet ang miles circuit. may mga nagsasabi na effective mapabilis ang dilation. no scientific basis pero worth naman itry. walking din sa morning and hapon, 30mins to 1hr per session depende sa kaya nyo. haluan nyo din ng curb walking (search nyo nlng po how).