1 cm, any advice how to dilate faster? :(

In my case, 1 week early ako from my due. 2 cm ako nung nagpacheck then after 3 days 8cm na agad. Naglabor ako ng walang sakit, nagtitiktok pa ako di ko alam na naglelabor na pala ako nun, pagdating ko sa ER 9cm na ko. 😅 More water. Squats (super effective to, may mga vids sa YT kung paano, watch kayo), primrose magtake ka at maglagay sa pwerta mo. Arae araw din maglakad wag lagi nakahiga. Hanggat kaya lakad lng ng lakad. That’s what I did. Lumabas baby ko walang kahirap hirap. Though, di siguro sa lahat magaapply, iba iba naman pero feeling ko nakatulong ang mga ginawa ko. Goodluck!