banyak makan buah… epal hijau pun okay juga… tak manis sangat tak masam sangat… and elakkan makan berkuah sangat… mcm saya makan kering2 je supaya tak keluar balik makanan tu… and minum air masak banyak2
minum air masak banyak dan makan buah². mcm saya minum air kosong biasa muntah². bila minum air kosong yg sejuk,tak muntah plak 😅.