Paano po kaya mawawala ang manas ng paa ko turning 8 months pregnant ako salamat po sa sasagot..

Ipahilot mo po sa partner mo pataas everynight. You're welcome

kain po kau ng monggo ng mdalas.... nkaka lessen ng manas

Elevate mo Lang paa mo kapag nakahiga ka or matutulog.

Keep hydrated, walk and 1pc banana in the morning

more water daw po and less salty foods

Kusang mawawala po yan after manganak

Matulog kpo ng nktaas ang paa

Munggo and exercise

Lakad lakad ka po