Terlanjur masukin bumbu merica ke masakan saat menyusui bahayakah

kalo masih porsi wajar sih ga masalah. makan pedas pun sebenernya gpp, karna rasa pedas tidak memengaruhi rasa asi. yg terserap asi itu gizi makanan. jangan berlebihan itu intinya, gabaik juga buat bunda