17 Tanggapan
aman say kl buah, slma bkn buah yg dilarang dokter (nanas, nangka, duren, anggur). kl saya tambah makan biskuit, jus buah, kelapa muda, es buah sm es2 yg lain itu stlh konsul ke dokter. krna saya susah makan dan susah minum slma TM1
Waktu TM 1 aku jg musuh bgt sm nasi bun🤣 cm bs masuk buah sm cemilan aja, pkonya apa aja yg sekiranya bisa ke makan. Gk bs makan nasi kan bs makan kentang/jagung, sepintar²nya kita aja
Gpp Bun, diganti karbohidrat yang lain saja, saya TM 1 juga gabisa masuk nasi tapi saya ganti roti buah dan biskuit Alhamdulillah setelah turun 1kg kontrol ke 2 naik 3kg 🤭
makanin apa aja yg sekiranya bs masuk, gak usah pantang2an, tp ttp harus makanan sehat y,, gak bs makan nasi, bs makan roti, biskuit, singkong, ubi, jagung, kentang
Aaman bun.. tpi diganti roti aja bun.. pokoknya yg bunda bisa makan aja makan bun.. Aku juga gitu bun sampe turun 12kg
Gpp bun. Tapi alangkah baiknya ttp ada karbohidrat yang masuk, mungkin diganti roti, jagung, atau kentang.
Gk hrs nasi bun...bisa yg lain buah atw biskuit. Aku aja yg udh 16w msh susah mkan nasi
aman , daripada gk ada asupan samasekali bun . klo bisa barengin sma minum susu hamil ..
aman bun..tp klo bisa diimbangi karbo sperti kentang, jagung, roti dsb. biar ada tenaga
Untuk menghindari mual bisa konsumsi jagung rebus ataupun pisang bun.
Nia Uning Junianti