tentang tensi

Buah bit, apel lokal, wortel, jahe diblend jd 1 minum 2x sehari. Saya juga pernah begitu, tadinya tensi 90/50 setelah coba jus itu naik jd 100/60. Dan jangan lupa makanan harus bergizi seimbang. Karbo, sayur, prohe, prona sama masih nyemil buah dan biskuit.