tentang tensi

Buah bit, apel lokal, wortel, jahe diblend jd 1 minum 2x sehari. Saya juga pernah begitu, tadinya tensi 90/50 setelah coba jus itu naik jd 100/60. Dan jangan lupa makanan harus bergizi seimbang. Karbo, sayur, prohe, prona sama masih nyemil buah dan biskuit.

Bunda hamil? Saya dulu hamil tensi juga 90 rata2 tiap periksa waktu hamil. Asal kata bidan masih kadar aman gapapa bun. Kalau mau naikkan maem daging kambing bun sama perbanyak sayur

Coba mkn hati ayam, daun singkong/sayuran hijau, daging, jgn lupa istrht yg ckp bun Sudah Bunsay jawab ya!

Makan ati ayam, ati sapi bun, sate, minum nya jus jeruk, jus jeruk buat ngiket biar hb juga ngga rendah

Sayuran Hijau , Buah bit , Buah naga , Buah Jambu biji , Telur rebus , Hati ayam

Daun singkong lebih cepat untuk naikin tensi darah bun .aku jg gty

daging kambing mba, langsung naik pasti.. aku biasanya gt sih hehe

Ati ayam.. ati sapi.. telur.. sayuran hijau bun

ati ayam. daging. tidur yang cukup bunda

Ati ayam, sayur bayam, daging kambing