good evening

Heartburn po yan, normal lang lalo kpag nkahiga ka on your back. Try mo po lie on your side especially sa left para mas maayos flow ng oxygen sau and kay baby. And then yung pagtigas ng tyan I think that's braxton hicks contraction. Normal lang din po as long as nawawala din kasi kpag tuloy tuloy na yung pagcontract at if may nagleak na sayo na amniotic fluid delikado lalo 6 months ka pa lang. Punta kna agad sa OB pag ganun.

Im 37 wks pregnant dte nag wworry dn ako hanggang s nag basa ko ng mga articles Continues yan hanggang s manganak Basta dw endure lang ung pain kc practice n dw yan ng part ng pag llabor and then hanap k ng pwesto mo o praan mo ng paghinga para mawala ung hirap mo s pag hinga (braxton h.c)if ever daw n hnd un nwala kht anong gwn mo sign n dw un ng true labor ... keep safe always

Tumitigas din po yung tyan ko pero once in a while lng usually pag gabi. Na experience ko rin yung nahirapan akong huminga especially pag nka higa ako. Tinataasan ko po yung unan ko mga tatlong malalaking unan then may unan rin sa paa ko pra di ako mgka leg cramps, iwasan din po ang frequent na pag himas or paghipo ng tyan kasi tumitigas yun momshie. 😊😊

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-139637)

Normal daw un sabi ng ob. Wag lang daw madalas. Makaka sanayan mo din yan. Pag tumigas pahinga ka lang. :) pero kapag di kaya ang sakit mag tanong ka rin sa doc mo iba iba din kasi ang case. :)