Dugo tuwing nag durumi

Kain ka po more fiber, fruits and vegetables mi. Tapos more water para di ka mahirapan mag poop. Constipated ka po pag may dugo sa poop. Kung di po yan hemorrhoids, baka anal fissures lang po yan. Siguro nasugat lang dahil sa tigas ng poop nyo. Make sure lang din mi na galing talaga sa pwet nyo yung blood and hindi po sa vagina :)