cuba duduk gaya squat. buka kaki luas², duduk tanpa kerusi. In Sha Allah boleh.. saya buat mcm ni semasa bukaan da 4 cm dulu. kjp je masuk lr. Tak sampai sejam baby da keluar..
Sy ada seminggu lg sblm due, just sakit2 manja saja. X check jalan lg sbb bila time jumpa dktr/nurse, mesti perut x keras.
Amalina Tantini