tips naikkan hb darah

Hi, sy skg pregnant 8minggu, dr check hb sy low 8.1.. ada tips tak utk naikkan hb ? mostly semua suggest makan kerang, hati ayam, paru dan pedal tapi sy xberapa suka makan.. ada ka makanan lain selain makanan ne ?#pleasehelp #firstmom

Bunga Sofia

Hoping for a child

6 Balas

Tulis jawapan

Ada lagi makanan yang lain sis. Ayam, ikan, daging, jambu batu, delima, buah naga, sayuran hijau macam brokoli, sawi, bayam. Elakkan makanan/minuman yang mengandungi kafein seperti coklat, teh, kopi, minuman bergas. Cara pengambilan pun perlu betul.

Baca lagi