Nak naikkan hb susah kan. Kadang² rasa dah makan banyak, makan macam². Tapi naik pun tak. Kalau minum kopi memang confirm Hb turun. Kesian baby, dia perlukan Hb untuk pertumbuhan fizikal yang sempurna. Lagi² baru 16minggu.
Faham sangat2 perasaan tu. Saya kalau teringin sangat, minum 1-2 sedut lepastu minum lah air kosong banyak2. Yang selebihnya air tu suruh husband habiskan.
Blh je nk minum.. Tpii tak leh kerap sgt.. Sekadar melepaskan keinginan 😊