Kejut anak tidur

Hi sy #firstmom sy nk tanya kalau kita kejut anak dari tidur boleh ke? Sebab ada pakar yg mention kalau kejut anak dari tidur akan ganggu tumbesaran dia. Sebabnya kdg2 anak tidur petang terlalu lama jadi susah untuk tidur malam. Kdg2 tidur petang lajak sampai maghrib kalau org tua2 kan tak benarkan tido maghrib tapi based on puan uswatun tiada masalah baby tido maghrib. Sy tak pasti nk follow yg mana