Beli je sis kat farmasi banyak jual. Nk tggu buka buku mmg nurse bagi, tp lmbat la lagi nk buka buku. Patut makan awal before rancang kehamilan. Tp awal kehamilan pun ok sis gi beli cepat ok 👍🏻
Boleh. Actually folic acid should be be taken 3 months before TTC. Once dah tahu pregnant, kena terus consume folic acid. Beli kat farmasi.
tq sis
Nor Azwani Afiza