Ibu Hamil

Hai, Bund.. saya sekarang sedang mengandung 10 minggu, tapi karena kondisi masih sering muntah dan mual, jadi saya enggak konsumsi susu hamil. Sebaliknya, justru saya minum susu pasteurisasi (semacam Cimory atau Greenfields) rasa cokelat, dan ternyata ampuh meredakan mual. Kalo akhir pekan, biasanya saya buat susu kedelai, yang maksimal bisa dikonsumsi 5 jam setelah pembuatan (suhu ruangan). Jadi, kembali lagi ke kondisi masing-masing Ibu. Sejauh ini, dokter saya memperbolehkan minum susu apa aja, asal gizi si bayi tercukupi. Semoga bermanfaat yaa, Bund :)