Ano pong pwedeng gawin kapag hindi na makatulog dahil sa ubo at sipon? 7 months pregnant

May sumisipol na po sa paghinga ko, nahihirapan na din po ako kakabahing pls help po

Anonymous

2 Replies

Magsulat ng reply

Suob with vicks (once or twice daily) Gargle ng warm water with salt (4-5x daily) or Bactidol (2x daily) Drink lots of water Then pag magsleep po kayo sa left side kayo humarap then ielevate niyo unan niyo para makahinga kayo maayos

Magbasa pa

1 Reply

Home Birthclub: Marso 2023 sumisipol na po sa paghinga ko nahihirapan na din po ako kakabahing pls help p